健康に老いる為に

梅雨の合間の晴れ３日 幸せ～

夜中に降る雨 朝に上がる雨 　お陰さまで程良い湿度 最盛期を過ぎたベランダは 小休止。そんな中頑張ってる 根性イチゴ♪ 偉いぞ 摘んであげる 

午前中の作業のあとは お楽しみランチは 野菜と生ハムを挟んで。 ん～ﾝ 美味しい～

今の私の 朝の三種の神器は アサイー+豆乳グルト+青汁

健康オタクではないけれど(笑) 老いに向かっているのだから 自分ができる身体の管理は していきたいな　と やむ無く病気になってしまったら お医者様に委ねるけれど 今は　この鰯の頭も信心から的好奇心優先で(笑) 親に貰ったこの身体 大切にしまっせ (笑) 

大きな指輪！ なんて　うっそぴょ～ん(笑) 印籠チャームの途中経過でした～

昨日は８個完成しました 楽しかった～